リフトアップ術！

女性のお悩みで一番多い『顔のたるみ』。

筋力の低下や余分な老廃物の蓄積が原因で年々お顔はたるんできてしまいます。

お顔にある表情筋は30種類以上ありますが、日々の生活の中で8割使えていないといわれています。

筋力が低下していると、その上にある皮下脂肪や皮膚を支えられなくなり顔のたるみにつながるのです。。

そこで！本日はお顔のリフトアップに重要な筋肉をお伝えいたします(*^^*)

笑顔をつくる筋肉『大頬骨筋』

ここを動かし鍛えてあげると、みるみるリフトアップしていきます！！