3:2:1 この法則は…



タイトルに書きましたが、【3:2:1】この法則が何か分かりますでしょうか?

これだけでは分かりませんよね。。


実は足がキレイに見える黄金比率なんです!!

上から3:2:1。太もも3:ふくらはぎ2:足首1。

これが一番足がキレイに見えるバランスです(*^-^*)


太すぎると短く見えてしまったり、痩せすぎでしまうと不健康そうにみえてしまったりします。

ほど良く脂肪と筋肉が付いているのが一番良いです♪

その全体のバランスが3:2:1ですね!


鏡で毎日確認しながら自分史上最高の足のラインを作りましょう!

セカンドコレクトでは整体を中心にストレッチや内臓調整、トレーニングなども行っております。

自分に合った施術で足はもちろん、全身の歪みやバランスを整えましょう☆

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セカンドコレクト青山表参道店

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