パーソナルトレーニング

運動は楽しく行うもの

運動は楽しく行うもの。2人1組で一緒にトレーニングをしたり、マシンや道具を使用して行うものなど幅広く揃えてます。運動は美容や健康にとても大きな効果をもたらし常に若々しくエネルギッシュな状態を作れます。ホルモンバランスの乱れや肌荒れ、肩こり頭痛、腰痛へもアプローチが可能です。

年齢を重ねると必ず筋肉は低下していきます。すると代謝が落ちて血行不良になります。病気や怪我もしやすくなってしまいます。
衰えた靱帯や軟骨は鍛えられませんが、筋肉に関しては自分の努力で鍛えられます。運動は最高の美容液です。

ご用意しているトレーニング項目

レジスタンストレーニング ファンクショナルトレーニング
サーキットトレーニング 姿勢矯正体操

ご予約前にご確認ください

〈キャンセルに関して〉
完全予約制のサロンの為、他のお客様のご迷惑にならないよう、急なキャンセルはお断りしております。予約のキャンセルや変更は予約日の前日までにご連絡をお願いいたします。当日キャンセルの場合は、キャンセル料として施術料金分をいただきます。​

〈ご予約日〉
ご予約時間の10分前にご来店お願いいたします。お客様のご都合により、施術の開始時間が遅れてしまった場合は次の予約の兼ね合いにより施術時間を短縮する場合がございますのでご了承願います。

下記に該当する方は施術をお断りすることもございます。

  • てんかんなどの発作をお持ちの方
  • 重度の水虫の方
  • お肌に湿疹や傷、アトピー・アレルギー等がある場合は担当医にご相談ください
  • 重篤な疾患がある場合や治療中の方
  • 敏感肌で過去にオイルで肌に異常をきたしてしまった経験のある方は、事前にご相談ください
  • 血液の疾患、癌、手術後で間もない方はご相談ください
  • 妊娠されている方やその可能性がある方
  • 発熱があるときや、気分が良くないとき

運動メニュー

  1. パーソナルトレーニング

    運動は楽しく行うもの。2人1組で一緒にトレーニングをしたり、マシンや道具を使用して行うものなど幅広く揃えてます。運動は美容や健康に…

  2. O脚・XO脚矯正・下肢最大ストレッチ

    足の歪みとは、主に臀部、太ももの内側、足の指の力などの衰えや、もしくは間違った使い方により歪んでいきます。O脚やXO脚になるという…

完全予約制

完全予約制

 セカンドコレクト南青山

〒107-0062 東京都港区南青山1-11-39 1139南青山 1F
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

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