豆知識
雪が降り、本格的な寒さになりました。皆様、寒さ対策されていますか?今日は女性の方に特におすすめの、…
それは、『寝起きにすぐ目薬をさす』事です。実は朝は眠気だけでまぶたが重いのではなく目の中の乾燥が原因で…
ドライアイの方いらっしゃいますか?ドライアイとは、涙の量が不足したり、涙質のバランスが崩れて涙が隅々まで行…
筋肉痛が残っている時に運動ってやって良いの?と疑問を持つ方もいると思います。筋肉痛が残っている時の…
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