体脂肪を溜めない食事のワザ
なかなか落ちにくい体脂肪。体脂肪を落とすには運動も大切ですが、食事も大切です。体脂肪を溜めにくい食事の…
豆知識
～指のケア～
皆さんは日常生活で指を使わない日がありますか？きっとないですよね。毎日毎日いろんな作業で手や指を使っている…
寝たのに疲れが取れない！！イライラ
みなさん、しっかり睡眠取れていますか？自分に合った枕を使っていますか？呼吸をシッカリとれていますか？…
湿邪の季節
春の陽気が良く過ごしやすい時期から、雨で湿度が高く不快な時期へ…毎年この時期には、身体が重い、やる…
睡眠の質と腸の関係
日頃、よく眠れていますか？ 寝つきはどうでしょう。「目が覚めても疲れが取れていない」とか、「日…
一時間に一回３分の呼吸
今や100歳の長寿の時代といえども、目の寿命は60～70年とずっと短いために、私達は目の寿命を延ばす工夫が…
引き締まったくびれを作るには？
女性は誰しもくびれが欲しいものですよね。お客さんでも肋骨が開いている方が非常に多く見られますが、今回は…
整体ってどんなところ？
皆さんは”整体”にどのようなイメージをお持ちでしょうか？嫌なうわさや事件などがあり、整体というもののイ…
冷え性を治したい！！
冷え症で指先が冷えて、感覚がない。冷たくなっていて、なかなか温まらない。冷え性の方は、たくさんいら…
円皮鍼とは？
こんにちわ、セカンドコレクトの新井です。いま当サロンでは、口コミキャンペーンを行っております！！口コミ…
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