ドライアイって・・・

ドライアイの方いらっしゃいますか？
ドライアイとは、涙の量が不足したり、涙質のバランスが崩れて涙が隅々まで行きわたらない状態です。
乾燥性角結膜炎ともいいます。
東洋医学的には「肝」の病証です。

□目が疲れる
□目がごろごろする
□目がかゆい
□白目が赤い
□目ヤニが多い
□光がまぶしく感じる
□急に涙がワーッと出てくる
上記項目に3個以上チェックが付いたらドライアイかもしれません！

そもそも涙は外から内に流れます。
涙腺は斜め上外側。目を通り内側で吸収され鼻涙管を通って鼻に抜けます。
涙は血液から作られます。なので、涙の原料である動脈の流れを刺激してあげる事が大切です。

そんな時はここ！
【太陽(たいよう）】
眉毛の端っこと目尻の間を結んだ線の中心から親指1本分後ろ。瞳のキラキラ、キープしましょう！笑