～寒さを乗り切る冷え対策～

雪が降り、本格的な寒さになりました。
皆様、寒さ対策されていますか？

今日は女性の方に特におすすめの、寒さ対策についてです。

まずは足元から。足が冷えやすいという方も多いのではないでしょうか。
足が冷えると、冷たい血液がお腹まで来るので、内臓も冷えやすくなります。

そこでおすすめなのが、レッグウォーマーです！
綿や絹素材であると、保温効果が増すのでよりGOOD◎

分厚い靴下も温まりますが、お家では足の感覚が鈍りやすい為、裸足や薄い靴下の上で足首を温めるのがおすすめです。
他には足に巻く専用のマグネット商品もございます。足ツボも一緒にでき、土踏まず部分にやると内臓も一緒に温まりやすくなります。

重力の影響を受けやすく、老廃物が溜まりやすい足を温めると、全身まで温まりやすくなります。
ぜひご参考くださいませ♪